■PROFILE

Vivi

  • author: Vivi
  • 無類の駅伝好き
    某大学のヒンディー語専攻3年。それなりのインド好き。アマルティア・センに傾倒中。
    現在は部活も隠居して一人マラソンの生活。
    《自己ベスト》
    恥ずかしながら…
    (1000m:2'43"8…2005年)
    1500m:4'09"41…2005年
    (2000m:5'57"3…2005年)
    (3000m:8'59"06…2005年)
    5000m:15'48"9…2002年
    10000m:33'55"…2002年
    3000mSC:9'35"30…2002年
    ハーフ:1゜18'04"…2004年
    30km:1゜56'04"…2002年


  • RSS
  • ■RECENT ENTRIES
    ■CATEGORY
    ■ARCHIVES
    ■RECENT COMMENTS
    ■RECENT TRACKBACKS
    ■LINKS
    スポンサーサイト
    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。


    スポンサー広告 | --:--:--| Trackback(-)| Comments(-)
    Road to 関東新人
    メニュー:1000m×4(200mwalk+400mjog)、間をおいて1200mT.T.

    [1000m]
    1)2'54"5
    2)2'56"1
    3)2'57"3
    4)2'57"1

    [1200m]
    64"-2'11"(67")-3'19"8(68")

    今日はスピード特化を目指して、敢えて本数を減らし、その分スピードアップした…ものの、2'55"では行きたかったなぁ。200mあたり35"のペースを刻み続けられる間はよかったものの、やはり後半がヘロった。もうちょっと軽やかにいけたらなぁ…

    それでも1200mは設定通り3'20"で行けた。2周目、3周目と交代で引っ張ってもらったのが功を奏したのか、ペースダウンも抑えることに成功。このまま行けば1500mも念願の関東新人標準4'05"も夢じゃなくなる?という幻想を抱き始めた。
    この幻想が現実になりますように。
    スポンサーサイト


    りくじょう | 00:28:25| Trackback(0)| Comments(0)
    コメント
    コメントの投稿
    管理者にだけ表示を許可する



    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。