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■PROFILE

Vivi

  • author: Vivi
  • 無類の駅伝好き
    某大学のヒンディー語専攻3年。それなりのインド好き。アマルティア・センに傾倒中。
    現在は部活も隠居して一人マラソンの生活。
    《自己ベスト》
    恥ずかしながら…
    (1000m:2'43"8…2005年)
    1500m:4'09"41…2005年
    (2000m:5'57"3…2005年)
    (3000m:8'59"06…2005年)
    5000m:15'48"9…2002年
    10000m:33'55"…2002年
    3000mSC:9'35"30…2002年
    ハーフ:1゜18'04"…2004年
    30km:1゜56'04"…2002年


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    坂道上等!!
    メニュー:芝生で40'弱faltlek→坂Dash(推定80m)×4本

    短距離陣が坂Dashということで、3セット目に合流してみた。先月の上り坂対策がここでもバッチシ効果が出ていて、腿の上がりが快調だった。もうちょっと距離があったら完璧に駆逐できるような気がする。

    明日から、菅平に合宿に行って参ります。走りこみ主体なのできっと何キロか痩せて帰ってくることでしょう。全盛期の体重になれば、今のスピードのまま燃費もよくなって…つまり速くなれる、と。

    根性入れていってきます!!
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    りくじょう | 18:10:05| Trackback(0)| Comments(0)
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