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■PROFILE

Vivi

  • author: Vivi
  • 無類の駅伝好き
    某大学のヒンディー語専攻3年。それなりのインド好き。アマルティア・センに傾倒中。
    現在は部活も隠居して一人マラソンの生活。
    《自己ベスト》
    恥ずかしながら…
    (1000m:2'43"8…2005年)
    1500m:4'09"41…2005年
    (2000m:5'57"3…2005年)
    (3000m:8'59"06…2005年)
    5000m:15'48"9…2002年
    10000m:33'55"…2002年
    3000mSC:9'35"30…2002年
    ハーフ:1゜18'04"…2004年
    30km:1゜56'04"…2002年


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    何を思って登るべきか…
    メニュー:20kmマラニック?(所要時間:2時間)
    家→登山口→約2km(標高差約300m)×2set→家
    Total:5.5+2×4+5.5+α=20km

    昨日のバイト後、実家に帰った。今日は授業も休講なので、フルに使える。最近トレッドミルと階段で山登り対策をしてきてはいたが、やはり実際の登り道を走らないと気がすまなかったので、高校以来の登山練習に踏み切った。

    2kmコースのタイム
    1)11'12"
    2)11'26"
    …キロ5以下とはいうものの、所々では15%以上の急勾配もあったりでほんとにつらい。でも自分の体が平坦な土地に慣れてしまったことにもショックを覚えた。本番は15%よりきつい坂はそうそうなさそうだけど、20km登りっぱなしなわけで、今回は2㎞で終わった坂が延々続くと思うと……気分が悪くなってきた。もう少しトレッドミルでの修行が必要だろう。

    夕方:芝生で40'jog
    山の疲れを取ろうとゆっくりと走ったが、やはり体が重かった。でも今日はやけにT大の人とすれ違ったなぁ。
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    りくじょう | 19:15:05| Trackback(0)| Comments(0)
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