■PROFILE

Vivi

  • author: Vivi
  • 無類の駅伝好き
    某大学のヒンディー語専攻3年。それなりのインド好き。アマルティア・センに傾倒中。
    現在は部活も隠居して一人マラソンの生活。
    《自己ベスト》
    恥ずかしながら…
    (1000m:2'43"8…2005年)
    1500m:4'09"41…2005年
    (2000m:5'57"3…2005年)
    (3000m:8'59"06…2005年)
    5000m:15'48"9…2002年
    10000m:33'55"…2002年
    3000mSC:9'35"30…2002年
    ハーフ:1゜18'04"…2004年
    30km:1゜56'04"…2002年


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    涼しいと思いきや…
    メニュー:14000mペース走(3'40"→35"/km)

    2kmごとのsplit&lap
    7'17"-14'33"(7'16")-21'49"(7'15")-29'02"(7'13")-36'08"(7'06")-43'18"(7'10")-50'26"(7'07")

    とまあ、一人ながらずいぶん安定したものになってよかった。でもさすがに10-12kmでペースが上がりすぎたので、終盤はちときつかったように思える。今日は、最近では涼しい日なのでみんな給水の準備を怠っていたが、やっぱりこの時期は走っていると暑い。ので、給水の重要性も周知せねばならないだろう。たまたま少量の給水で持ちこたえたが、いつくたばってもおかしくはなかった。それくらい夏の練習は覚悟が必要だ。

    今日は9がつく日なので、S田氏と久しぶりにサシで飲んだ。こういう飲みが好きなところを見ると、俺は少数精鋭の飲みが好きなのだろう。あ~あ明日表現演習のテストがあるのに飲んでいちゃあ、ダメだよなぁ~。
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    りくじょう | 22:31:05| Trackback(0)| Comments(0)
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